루마니안 데드리프트할때 허리가 설거지 오래했을때 허리아픈것처럼 아픕니다.

저중량 고반복이나 고중량 저반복해도 똑같이 아프네요.. 허리 아치도 아니고 말리는것도아니고 그냥 평소 서있는자세처럼 하고있습니다.

자세가 문제일까요?아니면 다들 이정도 허리통증은 있는건가요?

고수님들 도움부탁드립니다.

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