체지방 7프로달성했는데
이정도면 트레이너분이 보디빌더 분들이나 이렇게 유지하시지 일반인들은 안그런다고 하시더라구요.

근데 궁금한게 골격근양은 보통 몇이나되야 보디빌더를할수있죠?

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