바벨로우만 하다가 원암덤벨로우를 해보려고 하는데요 보통 몇kg로 하시나요? 으흠;; 

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 띵동! 몬스터마트 파격할인 핫딜 알림이 도착했습니다 JBAN 2020.06.17 903
공지 천.기.누.설! 프로 선수들의 스택 몬스터마트에서 독점공개! JBAN 2020.05.28 1973
공지 여름의 태양보다 더 뜨거운 헬스의 정석 수요일 오후 3시! [28] JBAN 2020.04.20 5449
93860 분할 [5] 운동하다사망 2020.07.01 73
93859 이두 통증 질문드립니다. [6] 다이스키모모짱 2020.07.04 73
93858 유당불내증이 먹어야 하는 단백질보충제 질문합니다. [1] file junorjune 2020.07.07 73
93857 다이어트 도움 부탁드립니다 [2] file 우가우가123 2020.06.16 74
93856 리프팅 벨트 [1] 헬창이될거다 2020.06.22 74
93855 디로딩 질문이요 [3] 조팝헬륀 2020.06.23 74
93854 하체운동시 내전근 근육통 [2] 며루치2 2020.06.26 74
93853 운동전 워밍업 걷기vs뛰기 [1] new 항우다 2020.07.08 74
93852 수행능력 볼륨량 등 단어에대한질문 [2] 복학생꼰대 2020.05.23 75
93851 (로컬코어 활성화) 헬스 초보자 질문드립니다 도와주세요 [4] 내가1옵션이다 2020.06.01 75
93850 밀기루틴 질문이요ㅠㅠ [4] 건짱촹 2020.06.04 75
93849 헬린이 식단 질문드립니다. [2] mabl 2020.06.11 75
93848 루틴 조언을 받고자 글을 올려봅니다! [6] 굼금한거많음헬린이 2020.06.18 75
93847 스플릿 스퀏 호흡 [3] 슈퍼세트 2020.06.25 75
93846 웨이트 본 운동 전 웜업 질문 드립니다 [4] 항우다 2020.07.03 75
93845 다이어트 식단 조언 부탁드립니다. [6] design1990 2020.07.06 75
93844 현역군인 다이어트질문이요~ [4] 멸치탈출하고싶다 2020.05.24 76
93843 다이어트 질문드립니다. [3] osh950 2020.06.17 76
93842 스쿼트 질문드립니다 ㅠ [2] 푸도리코 2020.06.27 76
93841 벌크업중 손발이 붓는현상 [2] kwonslaw 2020.06.30 76

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 Pizza 266 pt
  • 2 김총경 172 pt
  • 3 아들이야너 126 pt
  • 4 Thor_ 110 pt
  • 5 미니밍 86 pt
  • 6 크나큰 58 pt
  • 7 재미짐다이어트 51 pt
  • 8 퍼펙트바디 43 pt
  • 9 HONGPARK 39 pt
  • 10 수야 33 pt