머리가 띵합니다.. 4

2019.11.17 12:13

힙킹

 어제 레그프레스 제 기준으로 고중량 고반복을 했습니다.. 하고 도중 머리에 압이 차서 그런지.. 머리가 띵하먄서 깨질거같았고 속도 미슥거렸고요.. 바로 운동 중단하고 저녁에도 너무아파서 겨우잠에 들었습니다..근데 오늘도 살짝 띵하네요 왜 이러는지..케어할수 있는 방법 알려주면 감사하겠습니다 ㅠㅠ

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