현재

키 177

체중 81

체지방 15

근육량40

내장지방 5레벨

복부지방0.85로표준인데

바디프로필찍으려면 기간을 얼마나잡아야될까요?

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.20 26596
90950 대회당일.. new 신타1 2020.01.21 12
90949 헬창형님들 조언좀 부탁드립니다. 전후사진 있습니다 [1] newfile 불꽃소방 2020.01.21 60
90948 이렇게 운동하시는분 계신가요? [3] new 찔로 2020.01.21 65
90947 등운동 견갑 질문 new 취헬미스 2020.01.21 17
90946 회전근개때문에 주사맞고왔습니다 [2] new gunzfitt 2020.01.21 45
90945 운동할때 집중 하면서 한다는게 이런걸까요? new 배가고플땐몽쉘 2020.01.21 69
90944 목표칼로리 계산이 맞는지 궁금합니다. new 힘내떼후이 2020.01.21 13
90943 첫 벌크업 식단 질문드립니다 [2] new beabbong 2020.01.21 60
90942 마사지 및 단축근육 자주풀면안좋은가요? [2] new 평생헬린이 2020.01.21 87
90941 스트렝스 훈련 질문있습니다 [2] new 안드레아 2020.01.21 59
90940 데드할때 의식적으로 코어 [4] new jointlaters 2020.01.21 117
90939 다이어트 10kg .. 헬창형님들 살려주세요 [3] new 구운닭밤 2020.01.21 140
90938 행잉레그레이즈하실때 스트랩쓰시는분들 많으신가요?? [5] new 민쨩 2020.01.21 148
90937 말린어깨 체형은 고칠수 없나요? [4] new 꾸꾸집사 2020.01.21 168
90936 회전근개 손상 하체운동 가능한가요? [3] new 쿠마가좋아 2020.01.21 68
90935 고수님들 체중증가 식단좀 봐주세요 [3] new 서뿅 2020.01.21 63
90934 경력에 따른 사이즈증가 [9] new yars 2020.01.21 172
90933 등 어디가 부족한가요??(사진첨부) [16] newfile 헬창고3 2020.01.21 372
90932 멸치 근골격 질문 [3] new 지구지구해 2020.01.21 105
90931 4개월차 헬린이 복근 문의 드립니다 [10] newfile eCabriolet 2020.01.21 256

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