데드리프트나 바벨로우 하고나면 꼬리뼈위 뼈가 아픈듯한 느낌이 있네요.. 여기부터 기립근이라서 시큰한건가요? 근육통으로 봐도 무관합니까?

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공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.20 1438
86380 한번에 단백질 흡수량 질문 [1] new 21살몸짱되고파 2019.06.19 4
86379 풀업바에 메달릴때 광배가 불균형해요... [1] new annanna5 2019.06.19 7
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86375 178 75키로 인데요 [1] new 울산머슬 2019.06.19 29
86374 여태껏 운동하며 풀업을 빼본적이 없는데요.. ㅠ [2] new Jdbshsha 2019.06.19 37
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86372 6/19 어깨운동 newfile 커팅러 2019.06.19 55
86371 헬스장 관장에게 폭언 욕설을 듣고 쫓겨났습니다. [5] new 딜띨이 2019.06.19 182
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86369 운동할때 숨이가쁘고 어지럽고 그럴때 뭐가문제일ㅋ가요? [2] new 멸치육수 2019.06.19 30
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86363 운동초보 질문이 있습니다.. [3] new Kim23 2019.06.19 34
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