데드리프트나 바벨로우 하고나면 꼬리뼈위 뼈가 아픈듯한 느낌이 있네요.. 여기부터 기립근이라서 시큰한건가요? 근육통으로 봐도 무관합니까?

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공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.20 21766
90303 12/13 가슴운동일지~ㅎ new 멍뭉이 2019.12.13 13
90302 식단좀 봐쥬세요 ㅠㅠ new 옛날모옴으우로 2019.12.13 21
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90300 두통 [3] new 찔로 2019.12.13 17
90299 12.13 하체후면어깨팔 new 일년씩천천히 2019.12.13 10
90298 운동을 처음 시작하기 전에 무엇을 해야 하나요? [2] new 달콤살벌미스터캣 2019.12.13 41
90297 30대남자 구스다운 추천좀 해주세요 new legday 2019.12.13 22
90296 어깨통증(부상)시 트레이닝 해야할까요? [4] new 돈까스맨이야 2019.12.13 30
90295 운동분할에 대해 질문이있습니다 [3] new Health.Loot 2019.12.13 39
90294 운동 조언 부탁드립니다. [4] new 후하잉 2019.12.13 39
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90291 어깨중에서도 측면삼각근만 통증 [4] new 내추랄홍 2019.12.13 45
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90289 그라스톤 질문드려요 new 찌바리 2019.12.13 39
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90287 12/12 허벅지 [3] newfile 커팅러 2019.12.12 97
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