다음달까지 쉬면 3달 쉬는겁니다...

 

다치고 난후 일상생활하는데 문제는 없는데

 

부작용이 생길수 있다고해서 3달 운동을 쉬고 있습니다..

 

 

 

다음달... 피트니스를 오랜만에 찾으면 무슨 운동부터 해야될까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

트레이너한테 가르쳐달라고 할거 같아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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