ㅋㅋㅋ그냥갑자기 궁금해서요 전 데드리프트인거같아요 중량은 데드를 더많이칠수잇는데 한번걍하고나면 현자의 시간이랄까 바를 다시잡기가 싫네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.20 3003
86995 곰#110. 어깨. [34] file 김곰 2015.11.06 945
86994 곰#108. 가슴 (오랜만이라 어색한 김곰) [37] file 김곰 2015.11.04 1457
86993 곰#100.가슴 (100회 특집!! 추석특집!! in 인천 동춘동 NFGYM with 포카칩&의학공부) [30] file 김곰 2015.09.27 1881
86992 곰#98. 닭다리 하체체체체 [17] file 김곰 2015.09.24 896
86991 곰#88. 어깨 [43] file 김곰 2015.09.04 958
86990 곰#83. 어깨 [47] file 김곰 2015.08.21 678
86989 곰#82. 하체 [43] file 김곰 2015.08.20 776
86988 곰#81. 가슴&삼두(라콘&의학공부님과 함께 한..) [32] file 김곰 2015.08.18 697
86987 6/3 등,삼두 [12] 망구망구 2014.06.04 355
86986 3월 22일 등&후면삼각근&종아리. [7] file superhotdog 2014.03.22 602
86985 생활체육 자격증 준비하시는 분 계신가요~^^? [23] file 2014.03.18 2430
86984 혹시 AREI라고 아십니까? [18] file ARISTOCRAT 2014.03.14 2585
86983 30 back,leg,biceps [6] 건강지킴이 2014.01.30 971
86982 1/29 back [5] file 맛스타 2014.01.29 1395
» 여러분들은 스쿼트랑 데드리프트 중에 뭐가더 힘드신가요ㅋㅋ [20] 아아5598 2014.01.27 6981
86980 [책질문] NEW근육운동가이드와, 근육운동가이드:프리웨이트 중에요~ [9] file Betrue2myself 2014.01.24 5096
86979 선뱃님들!언더그립벤치프레스 페러럴그립바벨벤치프레스 정보좀주세요^^ [2] 젖운동 2014.01.21 2938
86978 애니멀팩,애니멀펌프가 세관에 걸렸습니다. [10] 열혈청년 2014.01.15 2262
86977 15. back,chest,shoulde,rbiceps [10] 건강지킴이 2014.01.15 970
86976 1월 14일 운동일지 [7] 강거 2014.01.14 1173

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 Thor_ 659 pt
  • 2 김총경 641 pt
  • 3 151 477 pt
  • 4 아들이야너 474 pt
  • 5 Pizza 431 pt
  • 6 크나큰 292 pt
  • 7 makimakima 130 pt
  • 8 superhotdog 116 pt
  • 9 커팅러 92 pt
  • 10 퍼펙트바디 75 pt

MONSTERZYM

ABOUT US

FAMILY

BODYBUILDING SCHOOL