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어깨인대가약한편인데 이런보호대하고 벤치프레스같은 고중량운동해도되나요?

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11724 이두삼두~ [7] 다스베이덕 2016.08.19 812
11723 루마니안 할 때 시선(?) 목(?)을 어떻게 해야할지.. [5] 호오우날두 2016.08.19 977
11722 운동후 스트레칭을 등한시하게되는 저에게 일침을날려주실분ㅠ [6] 론폴몬 2016.08.19 715
11721 8월19일 간단운동일지 [17] 챈아 2016.08.19 293
11720 근육 비대칭 질문드릴게요! [3] 자증거 2016.08.19 1802
11719 전반적인 트레이닝 및 영양섭취관련질문 [5] 오댕댕 2016.08.19 361
11718 전면삼각근 부상 와순파열의심 달달달 2016.08.19 451
11717 두달 된 초보입니다. 운동 이렇게 하면 되는건가요?? [5] 헬스사랑이 2016.08.19 446
11716 집에서 케틀벨로는 운동량이 부족할까요.. [1] 으이구 2016.08.19 445
11715 '랙풀'에 관한 질문입니다 질문이 많습니다 [1] 랙풀340kg 2016.08.19 5014
11714 이주 안 -3kg 체중감량 [3] 치킨버거 2016.08.19 486
11713 인체 뼈개수 질문입니다 [1] 인간각성 2016.08.19 824
11712 얼음물 반신욕에 관한 질문입니다 [3] 주짓떼로남 2016.08.19 334
11711 8.19일 하체 [6] 바쁘다바뻐 2016.08.19 258
11710 분할운동에 대해서 질문드립니다,! [4] 99kwon 2016.08.19 233
11709 운동할때 모자,비니,두건,후드등 쓰는이유? [10] 서그린 2016.08.19 6078
11708 부탁드립니다. 예비군훈련중 부상 ㅜㅜ 많이 급해서... [1] oneloves7 2016.08.19 364
11707 하루에 아침저녁으로 두번씩 운동하는거 [3] MadCow 2016.08.19 3195
11706 가슴운동 시 견갑후인 강도? [3] goodlu**** 2016.08.19 1777
11705 식단의중요성 [6] 이수이수 2016.08.19 801

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