안녕하세요! 운동한지이제6주쯤되는 학생입니다
그동안은 괜찮았는데 며칠전에 스쿼트하다가 두통이갑자기심하게와서 트레이너분께여쭤봤더니 호흡법이문제가있거나 한번동작이 너무길어서 그렇다고 하길래 고쳐서 운동해봤습니다.. 근데 여전히 다리운동할때마다 두통이 재발하더라구요 심지어 벤치프레스할때도 없던 두통이 생깁니다.. 호흡도 제대로하고 한번동작길이도 적절하게하는데 말이죠.. 고수님들 문제가뭘까요..? 혈압올라가서 위험한거아닌가 걱정입니다..ㅠ
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2707 여성 근력 운동시 울퉁불퉁 해지는 이유.. [7] 복싱짱 2015.05.15 975
2706 크로스핏 가격 적당한곳 없을까요?? [5] monsterr 2015.05.15 905
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