운동 직전이나 한 10분 전 쯤 바나나 한 개 정도 먹으려하는데 괜찮을까요?

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10776 골반이 작은사람도 [10] 운동하는칸 2018.10.03 1194
10775 두달동안300g 감량했는데... 잘되고있는건가요? [16] file 종종당근 2018.12.06 1194
10774 운동을 20살때 시작한 사람과. 25살때 시작한 사람과 [7] 보보스 2019.08.16 1194
10773 4개월차 헬린이 복근 문의 드립니다 [13] file eCabriolet 2020.01.21 1194
10772 1월 16일 운동일지 [9] 강거 2014.01.16 1195
10771 8/15 몬스터짐G.T 김곰님과 팔운동 [31] file 텔레토비 2015.08.15 1195
10770 닭 가슴살은 하루에 몇그람을 먹어야하나요??? [6] 스마일보이 2015.11.27 1195
10769 밀리터리프레스/넥프레스 질문드립니다. [5] 왼손잽이 2016.01.16 1195
10768 트레이너 과연 도전해봐도 될까요? [8] 82kg 2016.02.01 1195
10767 케이블머신 이두 운동이요 [6] QuENAM88 2016.07.19 1195
10766 고중량 후 저중량으로 마무리 하는게 효과가 있나요? [4] 진대송 2016.08.05 1195
10765 (여성) 레그익스텐션 제외해도 될까요?? [15] Beautybooty 2016.12.27 1195
10764 트루매스에대해서 어떻게 생각하시나요?! [19] 군헬몬 2017.08.01 1195
10763 벌크업때 운동시간 얼마나 잡으시나요?? [9] 덤벨사랑 2017.11.07 1195
10762 다들 장갑보단 스트랩사시나요?? [11] 제니스스 2017.11.12 1195
10761 아침기상직후 운동 [10] 치업 2018.04.01 1195
10760 여유증 인가요??? 고수님들 답변좀 부탁드립니다 (사진첨부) [4] file 유상무상 2018.07.25 1195
10759 광배근자극 [5] 김말미잘 2018.08.23 1195
10758 데드리프트 똥꼬힘 [6] 건축맨 2019.03.05 1195
10757 3분할 세트수 [5] 뉘예뉘예 2019.09.08 1195

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 김총경 600 pt
  • 2 아들이야너 563 pt
  • 3 Thor_ 550 pt
  • 4 Heart 531 pt 2
  • 5 미니밍 487 pt 1
  • 6 Pizza 447 pt 1
  • 7 재미짐다이어트 217 pt
  • 8 크나큰 160 pt
  • 9 퍼펙트바디 106 pt
  • 10 운동하는피라미 49 pt