헬스장에 몸좋은사람이랑 친해졌는데 그분이 하는말씀이..

벤치프레스보다는 인클라인벤치를 하라고 하시더라고요..

저는 아직 초보수준이라 50kg-1회정도 하는수준이라 그냥 듣기만하고 말았는데

몸무게가 늘고 벤치중량이 늘면 가슴은 원래 커지는건가요?? 궁금합니다.

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