케이블 머신 줄 하단으로 내려놓고 서서 이두운동 했을때 


아령으로 하는거랑 무슨차이 인가요??  더 효과적인 가요??



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11312 눈바디 그리고 운동방향성.. [7] file 운동좋아여 2018.12.23 1178
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11297 웨이트운동시 명치아픔있으신적 있나요? [5] 기리용원 2019.10.08 1179
11296 벌크업질문 [4] yoonho 2014.12.03 1180
11295 미는운동,/당기는운동과 상체,하체로 2분할로 나누는 이유가 특별히 있나요?~!!! [1] 론폴몬 2016.02.27 1180
11294 소흉근 통증 [3] 옹동민 2016.04.16 1180
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