제가 지금 운동중엔 아무것도 안먹고

운동후 - 사이토맥스(오렌지맛) 10분후  보충제는 몬스터밀크 먹고 있습니다.

 

몬스터아미노를 살까 하면 글루타민 때문에 걸리고

나머지 두개는 몬아보다 류신이 뒤쳐지고...

몬밀이랑 먹기엔 뭐가 제일 좋을까요?

 

 

운동중에 섭취하려고 합니다. 추천부탁드립니다

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