번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10311 풀업,데드 자주 하시나요? [7] 1190 2018.10.27 1209
10310 6개월 헬린이 몸상태 개선방향 좀 부탁드립니다 [6] file 근성장가즈아 2018.12.20 1209
10309 4/19 하체 종혁 2013.04.19 1210
10308 근육통 관련 질문입니다. [6] 웨이트합시다 2014.04.05 1210
10307 소사역이나 역곡역쪽에 헬스장 추천좀 부탁드립니다 하멍 2015.05.24 1210
10306 드디어 어깨부상올것이왔네요ㅎ. [22] 초보단계 2015.05.27 1210
10305 근육 성장 과 정체, 중량 질문입니다. 고수님 노하우좀 알려주세요. [3] 김재성0 2015.12.22 1210
10304 가슴 운동 중 자잘한 질문 [6] 아이스모 2016.04.08 1210
10303 매일 맨몸 스쿼트 푸쉬업 [5] 난1242 2016.12.11 1210
10302 12/25 쏠로크리스마스의 어깨운동 [6] file 단디 2016.12.25 1210
10301 허리아플때 하체운동 [5] 뉴몬밀짱짱 2017.04.05 1210
10300 다이어트 들어가는데 부스터 끊어야 하지않나요? [6] 나도나도나도나도 2017.06.26 1210
10299 OHP가 원래 중량치기 힘든 운동인가요? [4] 장발머리 2017.08.23 1210
10298 티바로우와 바벨로우의 차이가 큰가요? [4] 건전한청년 2017.10.20 1210
10297 고졸 트레이너 지망생입니다 [8] 상상을현실로 2017.10.25 1210
10296 운동 직전 바나나 [7] 근돼가되고싶은돼지 2018.01.23 1210
10295 2분할 휴식 [13] Pqiw39 2018.02.04 1210
10294 2.17 원정 등운동ㅎㅎ [6] file 내여친바벨 2018.02.17 1210
10293 초보자도 안할 질문인거같기도 합니다만 [5] file 독뒈 2018.05.13 1210
10292 루마니안 데드리프트 자극 부위 궁금합니다. [3] file skdyd 2018.08.04 1210

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