헬스를 한지 6개월정도 됐는데요, 일단 저는 쫌 마른 체형입니다.

고민인게, 제 팔이 제가 보기에도 그렇고 남들이 보기에도 그렇고 전보다 두꺼워졌다는 말을 듣는데요, 선명함은 없고 커지기만 했습니다.

크기도 크기지만 선명도를 늘리기 위해서는 어떻게 해야하나요???

이두운동을 바벨컬, 덤벨컬, 해머컬, 프리처컬을 하고 있습니다.

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