번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11266 오후운동 일지 [16] file 헬린이  2016.11.20 1180
11265 원판 프론트레이즈 좋은가요?? [8] 킁킁이히 2017.01.29 1180
11264 벌크업중 어깨에 근육통이 잘 안생깁니다. [11] 스타피시 2017.02.10 1180
11263 밀프. vs 덤벨숄더프레스 [5] 물의 2017.06.03 1180
11262 격투기선수몸vs헬스몸 [9] 고르디우스의매듭 2017.08.09 1180
11261 벤치 꼭 꼭 팔을 꼭 팔꿈치랑 수직으로 내려야 할까요? [5] 3대가재밌어요 2018.01.24 1180
11260 20대 후반 ~30대 초반 행님들 보조제?건강기능식품?뭐뭐드시나요? [4] 남항동호남형 2018.02.09 1180
11259 가슴 루틴에서 벤치프레스 제외하기 [5] 도토리묵맛 2018.05.13 1180
11258 슬리퍼신고런닝머신.... [6] 페이스메이커 2015.04.10 1181
11257 안녕하세요 운동중 근지구력 또는 지구력 관하여 문의드립니다. (사진有 [17] file 6734cndjr 2015.10.26 1181
11256 도와주세요...로우류 운동중 승모자극이 옵니다... [3] 튼튼한근육 2016.07.30 1181
11255 사이드 레터럴 레이즈 할 때 소리가납니다. [5] 삼두빠돌이 2016.08.29 1181
11254 치닝디핑 머신 추천 부탁드려요 [1] 파오후우 2016.10.18 1181
11253 원하는 근육에 힘이 들어가게 하는게 너무 어렵습니다. [6] API 2017.02.08 1181
11252 체지방8프로 목표하는데요 조언부탁드립니다 [6] 운동은기분좋으려고 2017.04.14 1181
11251 쇄골에도 염증이 생기네요 .. [9] 딸금지 2017.07.02 1181
11250 네츄럴 운동2분할 [1] 건빵맨 2017.08.15 1181
11249 스트렝스 운동은 어떻게 하는거고 근비대 운동은 어떻게 하는거에요 ? [5] 돼지는죽음에물들어 2018.01.02 1181
11248 5월7일 다이어트 포기했자너~ [6] file 아오오옭 2018.05.07 1181
11247 데드행? 풀업 [2] 남가니 2018.05.16 1181

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 Pizza 199 pt
  • 2 Thor_ 176 pt
  • 3 김총경 163 pt
  • 4 미니밍 148 pt
  • 5 아들이야너 116 pt
  • 6 재미짐다이어트 101 pt
  • 7 퍼펙트바디 91 pt
  • 8 크나큰 82 pt
  • 9 자극빌런 15 pt
  • 10 Heart 14 pt