번호 제목 분류 조회 수
85 노화에 의한 신체 내/외적 변화들 file 트레이닝이론 20
84 견갑골 하강 움직임 해부학 (Scapula Depression Movement Anatomy) file 트레이닝이론 103
83 올바른 자세와 잘못된 자세 : 요약 차트 file 트레이닝이론 673
82 목 관절 굴곡 해부학 Neck Joint Flexion Anatomy file 트레이닝이론 201
81 목 관절의 회전 움직임 해부학 (Neck Joint Rotation Anatomy) file 트레이닝이론 463
80 고관절 내전근 해부학 (엉덩관절 모음근 해부학, Hip Joint Adductor Complex Anatomy) file 트레이닝이론 452
79 고관절 굴곡 해부학 (엉덩관절 굽힘 해부학) file 트레이닝이론 477
78 이상적 추 정렬 (Ideal Plumb Alignment) file 트레이닝이론 528
77 서킷트레이닝(Circuit Training)의 장/단점 (feat. 서킷트레이닝이란 무엇인가?) file 트레이닝이론 740
76 노인운동의 장/단점 file 트레이닝이론 639
75 노인 신체 체력의 구분 / 요소 file 트레이닝이론 600
74 노화란 무엇인가? : 노인 훈련 프로그램 및 강도 설정 방법, 주의사항 file 트레이닝이론 654
73 [운동능력 향상 보조제(약물,보충제)의 유형별 특징과 부작용] 베타차단제 [2] file 트레이닝이론 1174
72 [운동능력 향상 보조제(약물,보충제)의 유형별 특징과 부작용] L-카르니틴 file 트레이닝이론 1204
71 운동능력 향상 보조제(약물,보충제)의 유형별 특징과 부작용] - 성장호르몬(HGH) file 트레이닝이론 1135
70 [운동능력 향상 보조제(약물,보충제)의 유형별 특징과 부작용] - 아나볼릭 스테로이드 편 [1] file 트레이닝이론 1553
69 에너지 요구량 추정치 (Estimated Energy Requirement, EER) 공식 file 트레이닝이론 1170
68 양손의 힘이 다르면 맞추고 해야하나? 하다보면 맞춰지나? [10] file 트레이닝이론 7161
67 몸 만들기에 있어 유산소 운동은 꼭 필요한가? [5] file 트레이닝이론 9907
66 트레이닝 프로그램의 이해 : 트레이닝 프로그램의 설정방법 file 트레이닝이론 4656
 

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