어깨, 팔꿈치, 무릎, 고관절 등 다양한 부위의 통증을 예방하거나 완화하기 위해 주로 사용되는 방법은 도구를 이용한 근막이완 테크닉, 마사지(제가 제일 좋아하는 방법), 스트레칭 등입니다. 먹는 형태는 딱히 생각해본 적 없는데, 최근 몬스터마트에서 관절 및 연골 관련 영양제를 띄워 주려고 하는 듯합니다. 얼마 전 리뷰했던 콜라겐도 그런 류인데, 이번에는 상어 연골이 들어간 캡슐 제품이 왔습니다.


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단백질 보충제, 아미노산 같은 것은 같은 것만 먹으면 질려서 구매하는 제품의 제조사, 브랜드, 제품 등이 다양하지만, 영양제는 여러모로 복잡하고, 대부분 아무 맛도 없는 캡슐 제품이라 바꾸는 경우가 잘 없습니다. 먹어봐야 비타민, 지방산 정도. 지금 소개할 제품의 제조사는 'Country Life'라는 곳인데, 섭취가 어려운 칼슘+마그네슘 제품과 칼슘+마그네슘+비타민 D 제품이 눈에 띄네요. 이 제품은 상어 연골이 들어간 것으로, 관절과 연골 건강에 좋다고 합니다.


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상어 연골 파우더 800mg. 상어 연골에서 추출한 칼슘 136mg, 인 80mg이 들어있습니다. 상어 연골 파우더는 체내에서 단백질과 결합해 뮤코다당-단백질 복합체를 생성하는 성분과 피부, 탯줄 등의 결합조직에 함유된 성분 등을 함유하고 있습니다. 이 성분들은 모두 관절, 연골 건강에 도움이 되는 성분이라고 하네요.


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캡슐 사이즈는 크지 않습니다. 병원에서 처방 받으면 주는 일반적인 알약(가운데 째면 가루 나오는 것)과 사이즈가 같네요. 1캡슐이 1서빙이므로 목구멍에 부담을 주지도 않습니다. 일일 권장 섭취횟수는 3회입니다. 이런 제품은 잠깐 먹는다고 효과가 나타나는 제품이 아니고, 장기적으로 먹어야 효과가 있다고 하니 꾸준히 먹어보려고 합니다. 총 100알이 들어있으니 약 한 달 분량입니다.


Country_Life_Shark_Cartilage_800_mg_100_vcaps.png


가격은 25달러. 위 제품 이미지를 클릭하시면 구매 페이지로 이동합니다. 

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