이번에 소개할 제품은 IFBB PRO 김현진 선수님께서 후원받는 제품들을 생산하는 피지크 뉴트리션의 L-카르니틴 제품입니다. L-카르니틴은 종류와 상관없이 다이어트를 할 때 제가 꼭 이용하는 성분 중 하나입니다. 물론 이걸 먹어도 멘탈이 박살나서 뭘 자꾸 주워먹으면 뭘 먹어도 다이어트를 할 수 없지만, 어쨌든 L-카르니틴은 머슬테크에서 나온 제품으로 처음 먹고 효과를 봤던 기억이 있습니다. 그 제품도 L-카르니틴 타르트레이트로만 구성된 제품이었고요. 이 제품도 그렇습니다.


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라벨을 깔끔하게 뜯는 데에 실패.


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1캡슐에 L-카르니틴이 750mg 들어있습니다. 저는 운동 전 최대 1g 섭취하는데, 이 제품을 1서빙 섭취하면 1.5g까지 섭취할 수 있네요. 총 120서빙입니다. 가격은 20.5달러로, 저렴하다고 생각됩니다. 생각해보니 이 제조사의 제품을 판매하기 시작했을 때 이게 정상적인 가격이냐는 말이 나왔던 것 같네요.(가격대비 양이 많아서) L-카르니틴 타르트레이트의 기능은 다음과 같습니다.


지방을 에너지로 전환해 사용하여 다이어트에 효과를 일으키는 성분입니다. 지방에서 지방산을 근육 세포의 미토콘드리아로 보내 에너지로 전환 시키어 지방을 태워 줍니다.


이외에도 카페인 성분이 들어있다고 합니다. 


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섭취는 간단하게. 기타 단독으로 먹으면 좋을 것 같은 보조제들도 많이 판매하고 있네요. 팻버너 제품도 있던데, 이걸로 가다가 안 받으면 그것도 먹어볼까 합니다.


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이건 30서빙에 21달러. 콰드라린 같은 걸 생각하면 왠지 비싼 것 같지만, 하드하다고 알려진 다이어트 보조제들을 생각하면 비싼 가격이 아닙니다. 괜찮은 성분이 몇 개 들어있으니 나중에 먹어보는 걸로.


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