제가 먹어본 이 두 제품은 이전에 먹었던 부스터 제품들과는 달리

순수 크레아틴만 들어있는 제품들이었는데요. 가격도 1만원대여서

부담없이 운동능력을 향상시킬 수 있는 보충제였습니다.


1. Platinum 100% Creatine 

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장점 : 싸다, 가성비 좋은 편, 보통 운동전 먹는데 수행능력 상승에 효과적

단점 : 세제 냄새 난다. 체육관 관장님에 따르면 옛날에 운동할 때 모노크레아틴들이

먹으면 세제 냄새 나고 그랬다고 한다. 그런 의미에서 거부감은 약간줄었지만, 비위가 

안좋으시다면 가볍게 패스.


2. Creatine 300g

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장점 : 전 제품과는 달리 무취 무맛이라 먹기 편하다.

단백질 보충제와 쉐이킹해서 같이 먹어도 거부감이 없다.

운동효과 및 가성비는 전 제품과 비슷하다.

단점 : 특별히 못느낀다.


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유명한 부스터 제품들이 먹기 부담스럽다면,, 이런 모노크레아틴 종류로 부담없이 시작하는 것도 

좋을 듯 하다. 

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