롯데자이언츠

키토제닉식단은요 무조건 1:3:6으로 정해놓은게 아닙니다 지방이 40퍼이상을 차지하는 식단을 케토제닉 혹은 당질제한식을 일컫구요 케톤체가 탄수화물보다 입자가 작은건 알고계세요??
그리고 케톤식이 암치료식이나 당뇨치료식으로부터 시작하신거 알고계시나요?? 또 한번 케토제닉 커뮤니티 들어가보세요
대다수가 직장인입니다.. 또 요새 직장환경이 많이 변화한거 알고계시나요??
또 커뮤니티보면요 직장주위에서 공부한걸로 적용잘합니다 밥업시 탕이나 국밥 먹는것도 저탄수고지방에 해당하는데요
님도 시간들여서 자신이 맞다고 하는 영양학만 공부해보시고 스펙트럼을 넓혀가보세요 제발