우수

당량만 잘 지킨다면 문제없겠지만 사실 대부분 식초가 과일을 베이스로 하고 올리고당을 참가하는데 과당이 50%이상됩니다. 운동후에 당용으로는 적합하지 않아요.

2. 구연산도 칼슘흡수에 도움이 됩니다. 산도조절은 조금 지켜봐야 할 과제입니다.