슈퍼맨

홍경천 섭취시기가 공복상때일때인데 공복이 아닌상태에서 먹는다면 효과 차이가 많이날까요? 현재 아침기상후 먹을예정인데 우수님이 하루한번먹는다면 아침기상후 , 운동전 ,운동후 언제 먹는게 가장 좋을지궁금하네요