사자가슴

정성이 닮긴 글 잘 보았습니다~^^

질문 한 가지만 할께요.

제가 웨이트도 하지만, 러닝, 수영 등 유산소 운동을 많이 합니다.

그리고 1시간~1시간 30분 이내에 식사를 합니다.

이러한 점을 고려하여 제가 운동 후 한번만 먹을 용도의 보충제를 추천해주셨으면 감사하겠습니다.

가격과 상관 없이 질이 좋으면 좋겠습니다

스포츠사이언스님의 조언이 저의 행복한 삶에 보탬이 될 것입니다~^^