운동에미침

질문 한가지 더드릴게요
이제품 구매하였는데요
기존에 웨이를 먹을때는 운동직후 사이토카브같은 포도당과 함께 웨이 섭취했는데
Gs게이너도 운동직후 포도당과 함께 섭취하는게 맞나요?
성분표에 말토덱스트린이 포함되어 있길래 여쭤봅니다