표민수

현재 173/65 골격근37kg입니다. 입대 두달차인데 7시 아침식사, 12시 점심식사, 6시 저녁식사를 하면서 식간 사이사이인 9시반, 3시에 보충제를 섭취하고, 운동 직후 7시반~8시에 한번 더 섭취하고 있습니다. 보충제는 '옵티멈 골드 스탠다드웨이'를 꾸준히 먹고 있는데, 이제 벌크업이 목적이라 '골드 스탠다드 게이너'로 바꿔볼려고 합니다. 식간 사이에 1스쿱, 운동 직후 2스쿱 먹으려는데 괜찮은가요?