스포츠사이언스

운동후 탄수화물을 공급해주기 때문에 서빙량이 좀 많아 보이긴 할겁니다. 단백질 보충제만 접하던 사람들이 게이너를 접했을때 놀라긴 합니다. 

1스쿱 이하로 내려가면 단백질 섭취량이 조금 부족해집니다.