스포츠사이언스

하루 1끼 정도는 쌀드시구요~너무 고구마만 드시지 마세요. 다이어트 = 고구마라고 생각하시는 분들이 많은데 고구마만 먹어도 문제 생길수 있습니다^^;;


지금 섭취하는 패턴은 큰 문제없어보입니다(아미노산)