루피

저도 소변량이 급많아질때가있어요 우수님
운동후인데요,

운동전
타우린500mg 1 캡슐/Essential AmiN.O. Energy Chewables 75 ct 두알

운동중
싸맥 1.5스쿱 600ml

운동후
머슬밀크 1스쿱반+미숫가루 2스푼 600~700ml
타우린 500mg 1 캡슐 / Essential AmiN.O. Energy Chewables 75 ct 두알
섭취합니다

이렇게 섭취한뒤 한시간 정도 후 부터 소변을
거의 30분마다 배출합니다

저도 신장이 안좋은걸까요 아니면 갑자기 많은량의
수분을 섭취해서 그런건가요??