야망돼지

남성은 무철분 비타민을 많이 먹던데... 철분도 남자한테 소량이라도 필요한 영양소 아닌가요?

확실히 다이어트할땐 불가피하게 빈혈하고 탈모 조금 오던데 철분있는거 먹으니까 괜찮아짐

그리고 검색해보니 남자도 권장량 10mg인가 그렇더라구요