노깔창154cm88kg근돼질문받는다

우수님 bcaa는 따로 위의 소화과정, 간 대사 안거치고 바로 근육으로 가는거 아니에요?

어떤분은 bcaa가 간에서 대사거친다는데 -_- 제가 잘 못알고 잇는건가요?

이전에 뉴스에서도 bcaa가 간에서 단백질 대사를 못시키는 환자들이 아미노산을 먹는다고도 본거 같은데...

그래서 bcaa, 아미노산은 별도의 휴지기 없이 섭취 가능한거죠? 잘못된 게 잇다면 지적바랍니다