재활운동도 어느정도 끝나서 슬슬 운동 들어갈려고 근육량을 재보니까 전보다 3 정도 빠져있더라고요 금방 복구 가능할까요??

제품 랭킹 TOP 5 더보기

번호 제목 분류 글쓴이 날짜
공지 질답 게시판 작성&활동전 필독! + 네이버 지식인 활동 안내(채택 250개) [73] 영양학 2013.08.01
104417 두가지 고민.. [3] update 트레이닝 스까맨 2019.02.17
104416 현재 영양제 보충제 [6] update 영양학 아이언본즈 2019.02.17
104415 벤치프레스 무게 질문드려봅니다~ [4] update 트레이닝 힘내돌맹이 2019.02.17
104414 손목보호대 비교 [5] updatefile 쇼핑 사하대빵 2019.02.16
104413 유전적인한계에 부딪혔습니다. 도와주세요. [12] update 트레이닝 kim98 2019.02.16
104412 보통 쉬시는날 [7] update 트레이닝 당산동헬린이 2019.02.16
104411 다이어트 하려는데 [4] update 영양학 QOQNFMEK 2019.02.16
104410 라잉트라이셉스로 부상당하신분 계신가요?? [5] update 트레이닝 1년만 2019.02.16
104409 헬스 3주차 변화인데 조언좀요! [5] updatefile 트레이닝 호에엥에엥엥 2019.02.16
104408 신발 질문 드립니다!!! [8] updatefile 트레이닝 베로베롱 2019.02.16
104407 몬마 주문취소 불가능한가요? [5] 쇼핑 tjs95865 2019.02.16
104406 데드리프트 꼬리뼈? [4] update 트레이닝 튀긴돈까스 2019.02.16
104405 보충제 섭취시 어지러움과 속쓰림?? [11] update 영양학 수문장 2019.02.16
104404 푸쉬풀2분할 충고부탁드립니다 [9] update 트레이닝 꽉꽉 2019.02.16
104403 헬스 8~9개월차 질문드립니다 [13] updatefile 트레이닝 짬스톤 2019.02.16
104402 무리한 운동의 기준은 뭘까요? [8] update 트레이닝 힘내돌맹이 2019.02.16
104401 주 6일 운동 프로그램 추천부탁드립니다. [3] update 트레이닝 B들소 2019.02.16
104400 하체 두께랑 스쿼트 무게랑 상관 없나요?? [10] update 트레이닝 jjg711 2019.02.16
104399 와 왜 밥 먹고 바로 운동 하지 말라는지 깨달았습니다 [10] update 트레이닝 골격42목표 2019.02.16
104398 레그프레스 골반 [5] update 트레이닝 미룡동제육볶음 2019.02.16

질문과 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 김총경 950 pt
  • 2 크나큰 684 pt
  • 3 Thor_ 622 pt
  • 4 아들이야너 567 pt
  • 5 치업 478 pt
  • 6 홍길동전 331 pt
  • 7 superhotdog 315 pt
  • 8 Pizza 231 pt
  • 9 151 227 pt
  • 10 퍼펙트바디 149 pt

많이 본 질문

  • 전체
  • 트레이닝
  • 영양
  • 쇼핑
 

MONSTERZYM

ABOUT US

FAMILY

BODYBUILDING SCHOOL