영양학

식단질문 3

2019.01.24 10:05

쁘링꿀

 아침:닭가슴살100g ,계란2개,밥1공기

점심:닭가슴살100g ,계란2개,밥1공기

저녘:닭가슴살100g ,계란2개 ,밥1공기 운동후보충제 

이렇게 먹으면 근육이 잘클수있을까요?키 177 몸무게는79kg 근육량41 체지방17입니다

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