전체 트레이닝 영양학 쇼핑 글쓰기 트레이닝 플랫과 인클라인 연관성 질문드립니다. 7 2019.01.24 19:25 맘보웨이터 플랫 벤치를 5x5나 531이나 뭐가됐든꾸준히 스트렝스 훈련해서 근력과 중량이 향상되면인클라인 수행능력도 오를까요?아님 인클라인도 따로 해줘야 하나요?답변 부탁드립니다. 추천 4 스크랩 연관 게시글 소심한질문입니다.. 린매스시 하루탄수화물, 지방 몇g? 제 체지방 복근 가슴안쪽 근육 빗살모양? 인클라인벤치프레스VS벤치프레스 체지방질문..(사진첨부) 웨이트 후 유산소 가슴안쪽키우기 제품 랭킹 TOP 5 더보기 보충제 다이어트 용품 댓글 7 베스트 댓글 김총경 2019.01.24 23:36 오르는데 인클 아예 안 하면 좀 그렇죠 댓글 베스트 댓글 Thor_ 2019.01.24 21:41 오릅니다. 하지만 따로 해주는게 더 오릅니다. 댓글 베스트 댓글 151 2019.01.24 21:39 오르겠지만 같이 막 상승은 아니고뇨 댓글 김총경 2019.01.24 23:36 오르는데 인클 아예 안 하면 좀 그렇죠 댓글 Thor_ 2019.01.24 21:41 오릅니다. 하지만 따로 해주는게 더 오릅니다. 댓글 151 2019.01.24 21:39 오르겠지만 같이 막 상승은 아니고뇨 댓글 종혁 2019.01.24 21:12 네 플랫을 잘하시면 인클라인도 오를순있습니다. 댓글 크나큰 2019.01.24 20:04 완전비례하진않죠 댓글 아들이야너 2019.01.24 19:51 네 오를 수 있죠스트렝스 훈련을 하면 어깨근력도 좋아지니까요 댓글 홍길동전 2019.01.24 19:36 인클라인도 오릅니다. 댓글 목록 번호 제목 분류 글쓴이 날짜 54750 보통 쉬시는날 [1] 트레이닝 당산동헬린이 2019.02.16 54749 라잉트라이셉스로 부상당하신분 계신가요?? [2] 트레이닝 1년만 2019.02.16 54748 헬스 3주차 변화인데 조언좀요! [2] 트레이닝 호에엥에엥엥 2019.02.16 54747 신발 질문 드립니다!!! [4] 트레이닝 베로베롱 2019.02.16 54746 데드리프트 꼬리뼈? [3] 트레이닝 튀긴돈까스 2019.02.16 54745 푸쉬풀2분할 충고부탁드립니다 [7] 트레이닝 꽉꽉 2019.02.16 54744 헬스 8~9개월차 질문드립니다 [11] 트레이닝 짬스톤 2019.02.16 54743 무리한 운동의 기준은 뭘까요? [6] 트레이닝 힘내돌맹이 2019.02.16 54742 주 6일 운동 프로그램 추천부탁드립니다. [1] 트레이닝 B들소 2019.02.16 54741 하체 두께랑 스쿼트 무게랑 상관 없나요?? [7] 트레이닝 jjg711 2019.02.16 54740 와 왜 밥 먹고 바로 운동 하지 말라는지 깨달았습니다 [6] 트레이닝 골격42목표 2019.02.16 54739 레그프레스 골반 [1] 트레이닝 미룡동제육볶음 2019.02.16 54738 린매스업 관련 질문 [3] 트레이닝 근육쌓자 2019.02.16 54737 선배님들 염분 질문드립니다. [4] 트레이닝 홍구다 2019.02.16 54736 헬린이 운동루틴과 3개월째 운동 몸 변화좀 봐주시면 감사하겠습니다! [7] 트레이닝 용요요요용 2019.02.16 54735 177cm 53kg 도와주세요 [6] 트레이닝 llllll11 2019.02.16 54734 짐볼을 이용한 크런치의 장점이 뭔가요? [1] 트레이닝 hyunjin77x 2019.02.16 54733 예버디 성분표질문입니다!! [4] 트레이닝 가뉘 2019.02.16 54732 운동기구명이 궁금합니다. [2] 트레이닝 Mr.너구리 2019.02.16 54731 밥 250g 대신 먹을만한게 뭐가 있을까요? [5] 트레이닝 2년쉰헬린이 2019.02.16 질문과 답변 회원 랭킹 TOP 10 1 김총경 898 pt 2 크나큰 653 pt 3 Thor_ 558 pt 4 아들이야너 514 pt 5 치업 419 pt 6 홍길동전 331 pt 7 superhotdog 298 pt 8 Pizza 223 pt 9 151 219 pt 10 심믿음 147 pt 많이 본 질문 전체 트레이닝 영양 쇼핑 1 질답 게시판 작성&활동전 필독! + 네이버 지식인 활동 안내(채택 250개) 73 2 체지방 몇프로 같나여? 6 3 헬스 7일차인데 운동 강도 괜찮나요? 삼분할 몸사진 혐오사진 있습니다. 7 4 헬린이 아랫배 지방이 많이 꼈습니다 3 5 혹시 헬스장에서 여자가 운동을 가르쳐달라고 하면 어떻게 하시나요? 11 6 스탠딩 오버헤드 프레스 체중별 중량 4 7 한달10키로 5 8 NS포대유청이요 11 1 체지방 몇프로 같나여? 6 2 헬스 7일차인데 운동 강도 괜찮나요? 삼분할 몸사진 혐오사진 있습니다. 7 3 헬린이 아랫배 지방이 많이 꼈습니다 3 4 혹시 헬스장에서 여자가 운동을 가르쳐달라고 하면 어떻게 하시나요? 11 5 스탠딩 오버헤드 프레스 체중별 중량 4 6 177cm 53kg 도와주세요 6 7 내 취향인 처자들임 8 바벨로우 질문있습니다 3 1 질답 게시판 작성&활동전 필독! + 네이버 지식인 활동 안내(채택 250개) 73 2 한달10키로 5 3 안녕하십니까 선배님들 3 4 172cm 74kg 다이어트중인데 3 5 밥먹고 운동할경우 바로 에너지를 사용하나요..? 4 6 아나볼릭 스테로이드 부작용 성기 비대증 7 7 공복몸무게보다 저녁몸무게가 더 적게나가는이유? 9 8 적게 먹는데도 체지방 높은건 왜일까요? 8 1 NS포대유청이요 11 2 NS포대유청 아시는분 계신가요? 20 3 그냥 신타6 랑 신타6 아이솔레이트 차이가 뭔가요? 6 4 마이프로틴 100만원 어치 먹은 후기 11 5 크라켄이 그렇게 후덜덜 한가요? 19 6 몬스터 마트 할인코드 5 7 컴뱃 vs ns포대유청 5 8 10만원으로 살만한 헬스용품 3
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