하시는분 계신가요?? 

코어에 좋을까요?

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번호 제목 분류 글쓴이 날짜
54760 푸쉬풀레그 3분할 루틴 평가부탁드립니다 newfile 트레이닝 꽉꽉 2019.02.17
54759 오버헤드프레스 new 트레이닝 사하대빵 2019.02.17
54758 3분할 봐주세요 [1] new 트레이닝 브스므 2019.02.17
54757 가슴. 등 루틴 질문드립니다. [2] new 트레이닝 구닌11 2019.02.17
54756 근육 성장 [7] new 트레이닝 힘이난다 2019.02.17
54755 다이어트시 볼륨설정 질문드립니다. [3] new 트레이닝 맘보웨이터 2019.02.17
54754 운동을 1주일정도 쉬엇는데. 근력을 다시 되돌리려고 합니다. [2] new 트레이닝 보보스 2019.02.17
54753 두가지 고민.. [2] new 트레이닝 스까맨 2019.02.17
54752 벤치프레스 무게 질문드려봅니다~ [2] new 트레이닝 힘내돌맹이 2019.02.17
54751 유전적인한계에 부딪혔습니다. 도와주세요. [9] new 트레이닝 kim98 2019.02.16
54750 보통 쉬시는날 [6] new 트레이닝 당산동헬린이 2019.02.16
54749 라잉트라이셉스로 부상당하신분 계신가요?? [3] new 트레이닝 1년만 2019.02.16
54748 헬스 3주차 변화인데 조언좀요! [3] newfile 트레이닝 호에엥에엥엥 2019.02.16
54747 신발 질문 드립니다!!! [6] newfile 트레이닝 베로베롱 2019.02.16
54746 데드리프트 꼬리뼈? [3] new 트레이닝 튀긴돈까스 2019.02.16
54745 푸쉬풀2분할 충고부탁드립니다 [7] new 트레이닝 꽉꽉 2019.02.16
54744 헬스 8~9개월차 질문드립니다 [11] newfile 트레이닝 짬스톤 2019.02.16
54743 무리한 운동의 기준은 뭘까요? [6] new 트레이닝 힘내돌맹이 2019.02.16
54742 주 6일 운동 프로그램 추천부탁드립니다. [1] new 트레이닝 B들소 2019.02.16
54741 하체 두께랑 스쿼트 무게랑 상관 없나요?? [7] new 트레이닝 jjg711 2019.02.16

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  • 1 김총경 914 pt
  • 2 크나큰 667 pt
  • 3 Thor_ 564 pt
  • 4 아들이야너 535 pt
  • 5 치업 419 pt
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