오늘도 참습니다!


09:30 닭가슴살 쉐이크, 회사식당, 비타민, 아르기닌 

13:00 마이프로틴 웨이 2스쿱(운동후)

16:00 닭가슴살 쉐이크, 비타민, 아르기닌 

20:00 계란말이, 두부, 백미밥 200G

23:00 닭가슴살 쉐이크, 밀크시슬


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