안녕하세요. 군대에서 상병때부터 꾸준히 운동을 시작해서 약 1년간 운동을 해왔습니다. 군대에 있을때는 삼시세끼 밥도 잘주고 단백질이나 기타 영양소들이 부족한 것 같지 않아서 굳이 단백질 보충제를 안사마셨습니다.

그런데 전역 후 복학을하면서 삼시세끼를 제때 챙겨먹지 않을 뿐더러 식습관이 많이 불규칙해졌습니다. 

지금은 노브랜드 닭가슴살 한 봉지사서 운동하고나서 밤에 하루에 한 조각씩 먹고있는데 사실 이것도 자주 못챙겨먹습니다 ㅠㅠ

그래서 질문드립니다. 혹시 저같이 대학생이신분들은 단백질보충제 어떤걸 드시나요??? 제가 예전에 군대에서 선임이 먹다남긴 마이프로틴을 먹었을때는 방구도안뀌고 좋았는데 헬스장 형님들이 주시는 프로틴을 한번 먹었을때는 밤에 방귀가 2분에 한번씩나와서 죽는 줄 알았습니다....

사실 프로틴도 이것저것 검색은 많이 해봤는데 가격도 생각보다 부담되고....따질게 너무 많더군요. 

혹시 추천해주실만한 가성비 프로틴 뭐 없을까요?

국산도 괜찮습니다...(방귀 안나오는걸로만요 ㅠ)

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