27세 남자이구요.

185cm 78kg 입니다


평소 운동을 안해서 몸에 근육이 없어서요. 운동을 시작하려고 하는데 

보충제를 선택하려니 뭐가 뭔지도 모르겠고. 어려움이 있네요

 

저는 체중증가는 필요치 않구, 순수 근육량만 늘리길 원하거든요.

어떤 보충제가 좋을까요??

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
67962 수야님과 종혁님 저의 보충제스택입니다 봐주세요 [1] 산적 2013.08.14 4624
67961 새로운 머슬밀크!! 머슬밀크 게이너 [5] 우수 2013.02.06 26208
67960 Review] MRI. EO2 EDGE(지구력 증가 제품) [33] 우수 2013.04.02 28075
67959 REVIEW] 마이오퓨전 엘리트 프로틴 [32] 우수 2013.04.03 12161
67958 Review] 머슬팜 Hybrid N,O [38] file 우수 2013.04.09 229937
67957 Review] 네이쳐베스트사의 2번째 단백질!! 퍼팩트웨이 [20] 우수 2013.04.17 7105
67956 Review] A.E.N Presurge 부스터 [28] 우수 2013.04.23 8316
67955 Review] SportsPharma 사의 Just whey protein [27] 우수 2013.05.06 7484
67954 con-cret 제품 review [ black list ] [23] blacklist 2013.06.01 6693
67953 ATOMIC 7 review [ black list ] [17] blacklist 2013.06.09 6074
67952 [Review] 사이토스포츠사의 몬스터메스 [41] 우수 2013.06.16 10926
67951 animal stak review [ black list ] [10] blacklist 2013.06.30 6088
67950 여자가 먹기에 괜찮은 보충제? [3] 배고푸요 2012.12.12 8183
67949 게이너중에 매스테크 [2] 사나이 2012.12.12 7911
67948 마른 남자는 보충제가 맞지 않나요? [5] 2012.12.12 8958
67947 단일 글루타민말이에요. 맹물엔 못먹겠고 스포츠음료와 함께 먹는데 뭐 흡수저하같은거 없겠죠? [3] superhotdog 2012.12.12 7243
67946 근육량증가?에 좋은 보충제 추천해주세요 [8] ET 2012.12.12 8338
67945 노익스 부스터랑 동화대사 배틀퓨얼이랑 같이 먹어도 되나요? [2] 괴물이될꺼야 2012.12.22 5764
» 보충제 추전 좀 어떤게 좋을까요? [4] st0620 2012.12.12 6634
67943 보충제 추천 부탁함돠 [4] soo 2012.12.12 6882

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 김총경 217 pt
  • 2 Pizza 213 pt
  • 3 아들이야너 113 pt
  • 4 퍼펙트바디 55 pt 1
  • 5 미니밍 51 pt 1
  • 6 크나큰 33 pt
  • 7 정깍성깍 28 pt
  • 8 HONGPARK 24 pt
  • 9 brian8602 16 pt
  • 10 gogogym 11 pt