27세 남자이구요.

185cm 78kg 입니다


평소 운동을 안해서 몸에 근육이 없어서요. 운동을 시작하려고 하는데 

보충제를 선택하려니 뭐가 뭔지도 모르겠고. 어려움이 있네요

 

저는 체중증가는 필요치 않구, 순수 근육량만 늘리길 원하거든요.

어떤 보충제가 좋을까요??

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.21 7879
63773 수야님과 종혁님 저의 보충제스택입니다 봐주세요 [1] 산적 2013.08.14 4218
63772 여자가 먹기에 괜찮은 보충제? [3] 배고푸요 2012.12.12 7312
63771 게이너중에 매스테크 [2] 사나이 2012.12.12 7132
63770 마른 남자는 보충제가 맞지 않나요? [5] 2012.12.12 8039
63769 단일 글루타민말이에요. 맹물엔 못먹겠고 스포츠음료와 함께 먹는데 뭐 흡수저하같은거 없겠죠? [3] superhotdog 2012.12.12 6365
63768 근육량증가?에 좋은 보충제 추천해주세요 [8] ET 2012.12.12 7401
63767 노익스 부스터랑 동화대사 배틀퓨얼이랑 같이 먹어도 되나요? [2] 괴물이될꺼야 2012.12.22 5069
» 보충제 추전 좀 어떤게 좋을까요? [4] st0620 2012.12.12 5777
63765 보충제 추천 부탁함돠 [4] soo 2012.12.12 6014
63764 글루타민 질문있습니다~!! [1] jhon 2012.12.15 5605
63763 보충제 질문드려요~ [2] 048eipune 2012.12.16 5314
63762 신타6 + 닭가슴살 섭취를 하려는데 어떤 주기로 섭취할지 궁금합니다 ㅠ 닥치고스커트 2013.03.11 1952
63761 부스터제 [3] 초심 2012.12.17 5696
63760 게이너를 비추하시는분들 [1] 초심 2012.12.17 6904
63759 딜리셔스프로틴바닐라 [4] 케로케로로 2012.12.18 5732
63758 카제인 질문드려요~~~~ [1] 048eipune 2012.12.19 5583
63757 보충제 쇼핑몰 회원가입 근육키우자 2012.12.22 3802
63756 싸이토맥스~ 정말 궁금해서 그러는데여. [2] ori 2012.12.25 4374
63755 관리자님~보충제 포인트관련 문의예요~^^ 2012.12.25 2746
63754 정제된 카페인 살수있는곳?몬스터짐엔 없나요?? [2] ce7890 2012.12.26 3606

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 김총경 486 pt
  • 2 Thor_ 439 pt
  • 3 아들이야너 322 pt
  • 4 151 282 pt
  • 5 Pizza 264 pt
  • 6 크나큰 228 pt
  • 7 커팅러 78 pt
  • 8 superhotdog 73 pt
  • 9 퍼펙트바디 58 pt
  • 10 멍뭉이 32 pt

MONSTERZYM

ABOUT US

FAMILY

BODYBUILDING SCHOOL