아침 닭가슴살샐러드 고구마2개

점심 계란,소고기,새우 넣어서 볶음밥

저녁 아침과 동일. 이케 다이어트 하고있는데 지금 너무뱌고파서 편의점 들렸는데 이거 성분 갠찬은거 같네여


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