한 끼에 한 공기 씩 3공기에 단백질 아몬드까지

 먹어줘도  섭취 칼로리가 부족한데 뭘 더 어떻

게 먹어야 하나요??


또 다이어트 중인데 꼭 먹어야 하나요??

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공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.21 3718
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63325 단백질섭취량 관련 질문드립니다. [2] 나는헬창이아니다 2019.08.22 83
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63311 eea 프로틴 비타민 섭취타이밍좀 알려주세요 ㅠ.. 뻘떡 2019.08.21 19
63310 소고기 먹고있는데 그람수 질문드립니다.. [6] update 딱딱스타 2019.08.21 94
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