고2때까지 비만으로 놀림을 받았었고 그걸로 동기부여를 받아 1년동안 헬스로 20kg감량을하고 감량도중에 정말 헬스란게 살을 빼기위한 도구가 아니라 제 인생에 일부가 된 느낌이었습니다. 방은 보디빌딩 포스터로 가득찼고 사람들도 다들 헬스에 미쳤다라고 할정도로 좋아했습니다. 몸은 몬스터짐 회원님들에 비해 턱도없지만 나름 열심히 매일매일 발전해나가는 모습에 기뻣고 대학 입학후 꼭 대회도 나가보고싶었습니다. 컷팅할때도 즐거웠고요. 하지만 3달전부터 여드름이 너무 심하게 났습니다. 생전 처음나본 여드름에 정말 정신적으로 너무 힘들고 매일매일 일어나면 얼굴이 화산처럼 변해가는게 너무 힘들었습니다. 그리고 로아큐탄이라는 약을 먹게되고 관절통으로 인해 데드, 스쿼트를 내려놓기 시작하면서 운동으로부터점점 멀어져갔습니다. 지금은 여드름은 거의 안나는 상황입니다. 거의 2달을 안가다시피 했습니다. 많이 빠지고, 가서도 약해진 저의모습을 보면서 포기하고 집에오고 정말 한심하기 짝이없습니다. 한 2달동안 운동을 놓으니 당연히ㅜ저랑 같이 운동하던 친구들은 몸이 발전해나가고 이젠 몸사진 찍기가 두렵습니다. 운동을 가려하다가도 혹시 운동을해서 여드름이 나는게 아닌가 싶어서 겁나고 이런자신이 너무 한심합니다. 가서 운동하기가 겁나고 사진찍기도 겁나고 여태 나태해진 저를 스스로 피하려는거 같습니다. 이럴때 어떻게 딛고 일어서야하나요? 절대 그렇다고 인생에서 포기할수없는게 보디빌딩입니다. 저를 비만과 왕따에서 구해준 유일한 친구가 헬스인데 제 삶에서 아예 놓을수는 없을거같습니다 ㅠ. 동기부여좀 해주세요. 

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 몬스터마트의 변신 (feat.무이자할부) 몬짐레이디 2019.05.16 156
62211 5월 17일 금요일 영양일지 [2] file makimakima 2019.05.17 82
62210 가래떡으로 아침식사 대신해도 되나요? [3] 현주지현지인 2019.05.17 155
62209 헬린이 영양 질문 있습니다 [4] update 뱅토리 2019.05.17 71
62208 체지방감소/골격근증가 식단 질문 (체중감량x) [8] update 프레이호후 2019.05.17 188
62207 월화수 예비군을 가는데요... [7] update 돌크리트 2019.05.17 122
62206 운동후 식사질문! [4] update 큐큐큐큐큐 2019.05.17 78
62205 다이어트 식단 총칼로리요! [3] update 겨울 2019.05.17 136
62204 하루 단백질 섭취가 너무 적나요? [4] 한화그룹전략1팀 2019.05.17 264
62203 클린 벌크 질문 [7] 스쾉 2019.05.17 139
62202 bcaa 섭취 후 배가 아플수도 있나요? [5] 48293471 2019.05.17 64
62201 단백질과 여드름에 관해서.,.질문드려봅니다 [5] 오마카세 2019.05.17 90
62200 다이어트식단 조언부탁 드립니다. [1] 오만 2019.05.17 46
62199 후추 [1] 큐큐큐큐큐 2019.05.17 46
62198 린매스업헬린이 식단좀봐주세요ㅠ [3] 린매스업헬린 2019.05.16 104
62197 5월 16일 목요일 영양일지 [2] file makimakima 2019.05.16 78
62196 식사량을 줄였는데 체중변화가 없네요.. [6] 안산사람 2019.05.16 178
62195 생닭가슴살 조리법질문드립니다 [3] 한결한별 2019.05.16 82
62194 고수님들 다이어트 식단 좀 봐주세요~ㅠㅠ [2] Wjdwodms 2019.05.16 57
62193 건강검진 결과 나왔는데 괜찮은건가요?? 한번 봐주세요 [2] file KILLBILL 2019.05.16 97

질문과 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 김총경 842 pt
  • 2 Thor_ 614 pt
  • 3 아들이야너 530 pt
  • 4 Pizza 500 pt
  • 5 크나큰 430 pt
  • 6 151 219 pt
  • 7 헬스장갈렙 183 pt
  • 8 커팅러 174 pt
  • 9 superhotdog 134 pt
  • 10 makimakima 127 pt

MONSTERZYM

ABOUT US

FAMILY

BODYBUILDING SCHOOL