안녕하세요 다름이아니라 헬스
5년차 취미로 운동하고있습니다만 해외 보충제로 단백질보충제를 5년째 먹고있는데 의문이 들어서 올리게되었습니다 단백질보충제는 유청단백질이긴한데 
제가 올린 사진성분으로 대두단백질 쉐이크에 저지방 우유를 운동후 섞어 먹으면 조금 그럴까요 진짜 궁금합니다
일반 신타나 등등먹는거나 
제가 올린 이사진성분으로 먹는거나 차이가많이날까요..
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