염분섭취 4

2019.07.22 13:52

짱짱맨123

 시합직전 막바지 수분조절하기 전까지는 오히려 물 많이 마시면서 염분(나트륨)을 넣어주는걸로 알고있습니다.

다이어트때 염분은 어떻게 섭취하나요?

그냥 허브솔트 이런거 말고 생소금으로 나트륨 섭취하나요?

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