보충제 섭취 6

2019.07.18 19:46

민수수민

안녕하세요 뭐좀 여쭤보고 싶은게 있어서 글을 남깁니다

저녁7시 퇴근후 8시운동시작 9시반 종료

바나나 하나 컴뱃파우더 먹는데

10시반쯤 취침 합니다

이렇게 섭취해도 소화기관에 무리가 없을까요???

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.21 20870
64768 다이어트 식단 조언 부탁드립니다~ new 페니 2020.04.01 0
64767 시즌 컷팅중 의도치않은 당섭취 질문드립니다 [2] new lionsh**** 2020.04.01 17
64766 칼로리 계산해서 먹어야되나요??? [5] new 048eipune 2020.04.01 29
64765 린매스업 [4] new 도움많이주세요 2020.04.01 38
64764 식이섬유는 하루 탄수화물양에 포함시켜야 하나요?? [4] new 헬린이짱 2020.04.01 48
64763 운동 안 하는 날 간식 [3] new 통밀샌드위치 2020.04.01 37
64762 채소 물넣고 볶아먹는데 혹시 [4] new 게2충2 2020.04.01 32
64761 아침 공복 실내자전거 후 먹방인데 어때요? [3] newfile 게2충2 2020.04.01 58
64760 라면스프 먹어도 되나요? [5] new llnu 2020.04.01 89
64759 음.... 왜 몸무게 늘었을까요ㅠㅠ [2] new 게2충2 2020.03.31 89
64758 치팅밀 질문입니다 [8] update imzz59 2020.03.31 110
64757 다이어트 처음인데 식단평좀요 [2] 게2충2 2020.03.31 108
64756 식단조언 부탁드립니다 [4] 꿈꾸는느림보 2020.03.31 32
64755 다이어트 식단 조언 부탁드립니다. [5] 98맹구 2020.03.30 97
64754 헬린이 질문있습니다 ! [4] 엠씨몽 2020.03.30 84
64753 영양제 추천 복용법 [4] update 비둘기헬린이 2020.03.30 104
64752 정말 적게 먹는대 뱃살 안빠지는 이유가 뭘까요? [10] updatefile latifah 2020.03.30 404
64751 다이어트 식단질문드립니다 [4] 미쿡 2020.03.30 54
64750 5끼 식사 구성좀 도와주세요 ㅠㅠ [3] 돌크리트 2020.03.30 110
64749 다이어트 식단 방법 [7] 마카룡 2020.03.30 146

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 Pizza 32 pt
  • 2 아들이야너 24 pt 2
  • 3 헬린이짱 20 pt
  • 4 카이팬 15 pt 2
  • 5 날개를달자 10 pt
  • 6 잠못드는밤에 7 pt
  • 7 크나큰 6 pt
  • 8 준드로 5 pt 1
  • 9 하면다돼 4 pt 1
  • 10 이터 4 pt 1

MONSTERZYM

ABOUT US

MONSTERMART

BODYBUILDING SCHOOL