운동을 일주일에 3번정도 합니다.

체중 좀 줄어볼려고 저녁을 안먹으려고 하는데 단백질 보충제로 식사대용 해도 괜찮을지 여쭤봐요. 몬스터밀크같은걸로 해도 좋을지 추천 부탁드립니다. 

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