현재는 지방 붙어있는 돼지뒷다리살 먹고 있는데 이게 지방도 많고 이제 좀 물려서 닭다리살로 바꿔보려는데 괜찮을까요? 가격은 비슷합니다. 그리 에어프라이어로 조리해보려는데 회원님들만의 노하우 좀 있을까요? ㅎㅎ

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공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.21 18935
64378 운동 끝난 후 보충제 섭취 후 식사 질문입니다 [4] new alsdnhot@naver.com 2020.01.23 11
64377 선생님들 질문 하나만 하겠습니다. [2] new SUPmillo 2020.01.23 16
64376 서브웨이 샐러드 추천해주세요.(소스) [4] new 뿌링클피자조아 2020.01.23 46
64375 간헐적 단식 궁금증 [1] new Qwertyas 2020.01.23 35
64374 다이어트 식단 질문드립니다.. [2] new 초보돼지입니다 2020.01.23 55
64373 탄수 총량이 중요한가요?? [1] new 1년만 2020.01.22 100
64372 아무리 운동을 해도 충분한 식단섭취가 없으면 근성장은 안되나요? [3] new 휴가 2020.01.22 177
64371 오트밀 다이어트에 좋을까요? [3] update 선고립후자극 2020.01.22 79
64370 다이어트 식단 괜찮은가요? JAEY 2020.01.22 40
64369 다이어트 나트륨 [2] 뿌링클피자조아 2020.01.22 74
64368 운동전 카페인 [4] 뿌링클피자조아 2020.01.22 103
64367 운동 후 영양섭취 문의 [4] feijao 2020.01.21 172
64366 칼로리 높은 몸에좋은 음식이 있을까요? [3] jointlaters 2020.01.21 169
64365 오븐에 구운 웨지감자는(영양성분 첨부) [5] file 부산뽀송이 2020.01.21 109
64364 첫 벌크업 식단 질문드립니다 [1] beabbong 2020.01.21 83
64363 게이너대신 미숫가루가 훨씬 좋겠죠?? [3] 화이팅할수있다 2020.01.21 189
64362 다이어트 질문입니다 ㅠ [7] JAEY 2020.01.20 128
64361 프로필 촬영 후 식단! [8] 부산뽀송이 2020.01.20 178
64360 다이어트 식단 [3] 웅봉털 2020.01.20 101
64359 이럴경우는 어떻게 식단을 늘려야하나요? [11] 땀헬린 2020.01.20 185

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