주말에 특식느낌으로 곤약면에 냉면육수 하나해서 먹으려는데

칼로리상으로는 100칼로리도 안넘긴 하더라구요


냉면육수엔 지방은 거의 없고 나트륨이 1200MG정도

실곤약은 1봉기준으로 섭취할때


일주일 한두번 먹어도 되나요? 아니면 방해가 될까요?

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 스폰서쉽 관련 정책 공지 (19년 5월 20일자) 몬짐레이디 2019.05.21 19619
64565 식단 단탄지 비율 질문드립니다. new leegjs 2020.02.27 11
64564 안녕하세요 다이어트 중인데 식단한번 봐주실분 계시나요..!! new 열심히아자아자 2020.02.27 7
64563 칼로리랑 체중 질문 [12] new 붕어풀빵 2020.02.26 55
64562 단백질보충제, BCAA 섭취 및 운동/식단 시간 조언 부탁드려도 될까요? [6] newfile geempro 2020.02.26 61
64561 하루 단백질 양 질문이요!! [4] new 마스터이 2020.02.26 75
64560 단백질파우더vs프로틴바? +우유 섭취 관련 질문 [7] new 퇴근이먼저다 2020.02.26 64
64559 몬스터 음료수도 휴지가 가져주나요? [6] new 미쿡 2020.02.26 80
64558 보충제 추천좀 부탁드립니다. [5] update Pstrain1 2020.02.26 65
64557 다이어트후.... [7] update 뿌링클피자조아 2020.02.25 104
64556 저녁먹고 운동 [5] update 까띠 2020.02.25 63
64555 탄수화물 총 200g 먹고 다이어트가 정말 되나요?? [6] update 어뎅 2020.02.25 237
64554 다이어트 계란노른자 [4] update 최선을다다다하자 2020.02.25 117
64553 쿠뤠아튄 [4] update 매일아침공복유산소 2020.02.25 50
64552 이제품 어떤가요? [4] updatefile 핵굑 2020.02.25 54
64551 아르기닌 제품 추천해주세요 [7] update 헬린이조언해주세요 2020.02.24 150
64550 아몬드 대신에 [10] update 마카룡 2020.02.24 184
64549 크레아틴 관련 질문이요! [5] update 스칼렛 2020.02.23 133
64548 약물 생각있으면 왜 내추럴 한계치까지 가서 생각해보란거죠? [7] update 가좌 2020.02.23 395
64547 아몬드가 헬스 식단으로 유명한 이유가 뭔가요?? [4] update Spotlight 2020.02.23 398
64546 운동 후 혈당관련 어려운질문입니다! [5] update 까띠 2020.02.23 129

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 김총경 661 pt
  • 2 Thor_ 549 pt
  • 3 Pizza 453 pt
  • 4 아들이야너 347 pt
  • 5 운동경력2시간 242 pt
  • 6 크나큰 223 pt
  • 7 재미짐다이어트 168 pt
  • 8 퍼펙트바디 163 pt
  • 9 골드마운틴 113 pt
  • 10 커팅러 95 pt

MONSTERZYM

ABOUT US

MONSTERMART

BODYBUILDING SCHOOL