아침 7시00분

KakaoTalk_20190317_213836103.jpg 오이샐러드 바나나견과류요거트 닭가슴살 리코타치즈 고구마


운동중 - bcaa1스쿱


점심 12시20분

KakaoTalk_20190317_213832858.jpg 귀리밥 쌈채소 닭가슴살 취나물 두릅나물 알타리 배추겉절이 삶은병아리콩


저녁 18시30분

KakaoTalk_20190317_213828642.jpg 고구마 삶은계란 닭가슴살 땅콩버터 브로콜리


역시 오늘까지 근무하니 식단이 클린클린하내요 ㅋㅅㅋ... 이제 내일과내일모래쉬는대 약속만 안 잡히면 클린하게 갈 예정이고 약속잡히면 더러워지겠죠 ㅎㅎ;; 근대 저는 확실히 이렇게 적절하게 끼니챙겨서 먹는게 제일 스트레스 안 받고 좋은거같내요 ㅋㅋ 워낙 닭가슴살같은 부위좋아해서 식단스트레스는 크게 안 받내요!!

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