종이컵으로 한컵 정도 될라나요? 

개인적으로 씹어 먹는 오트밀보단 

가루형으로 물에 타서 들이키는게 더 좋은거 같은데 하루 권장량을 섭취 하기엔 포만감이 적어서 100g 정도 섭취하려 하는데 어느정도 될까요?

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

  • 1 김총경 520 pt
  • 2 Pizza 380 pt
  • 3 아들이야너 360 pt
  • 4 151 343 pt
  • 5 크나큰 342 pt
  • 6 superhotdog 165 pt
  • 7 퍼펙트바디 134 pt
  • 8 커팅러 86 pt
  • 9 낙타오줌 57 pt
  • 10 핸섬가이 41 pt

MONSTERZYM

ABOUT US

FAMILY

BODYBUILDING SCHOOL